Każdy może mieć depresje.
W Polsce choruje około 1,5 mln osób. Około dwa razy częściej dotyka kobiet. Wiek rozpoznawania depresji się zmienił – depresja dotyczy także dzieci, młodzieży jak i seniorów.
W tym roku – aby zwrócić uwagę nie tylko na problem depresji, ale przede wszystkim – że dotyczy też dzieci w wieku 7-12 lat ogłoszono oddolną, symboliczną, jednodniową żałobę „Żałobę, której nie było„.
Wiele osób słusznie kojarzy depresje z utrzymującym się poczuciem rezygnacji, braku sił, smutkiem. Jednocześnie u dzieci i młodzieży częstym objawem jest poczucie rozdrażnienia, trudności z koncentracją, poczucie bycia gorszym.
Czujesz, że problem może dotyczyć Ciebie lub kogoś Ci bliskiego? Znajdź osobę, z którą możesz porozmawiać! To może być rodzic, przyjaciel, nauczyciel, pedagog szkolny czy ktoś z rodziny – ktoś komu możesz zaufać.
Depresje można skutecznie leczyć! Ważne jest wsparcie w środowisku (rodzinie, szkole), pomoc psychologa, w razie potrzeby psychiatry.
Pierwszy krok to rozmowa, zgłoszenie się o pomoc!
Telefon zaufania dla osób dorosłych, tel. 116 123 (poniedziałek – piątek od 14:00-22:00).
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24h na dobę).
